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Alimentação familiar para pré-diabéticos e diabéticos tipo 2

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Conheça Karlla Cristina, nutricionista Familiar

Bacharel em Nutrição formada pelo Centro Universitário São Camilo em São Paulo. Moro na Alemanha na cidade de Munique desde 2016 com minha família. Atendo famílias que queiram melhorar  a alimentação familiar  ou que sintam algum desconforto gástrico ou intestinal.

Depoimentos

Procurei a Karlla com um objetivo simples e como resultado ganhamos uma nova relação com a comida. A idéia inicial era apenas readaptar o paladar da minha filha, que com os períodos em casa por causa da pandemia, estava bem viciado em doces e com uma digestão difícil, com muitos gases.

 

Optamos por tentar um FODMAPS adaptado, pois com todas as refeições feitas na escolinha, a gente não tinha muito espaço para mudanças. Aos poucos, eu descobri que tenho intolerância à lactose e minha filha tem uma digestão sensível. Alteramos alguns hábitos em casa, e os doces deixaram de fazer parte da rotina.

 

Depois de 3 meses, minha filha tem gases normais, como qualquer outra criança, não reclama mais de dor e as fezes estão normais. Eu emagreci 4,5kg, e a comida deixou de ter um papel de protagonista, mas ser apenas mais um personagem em nossas vidas. Falo sempre pra Karlla que ela mudou minha vida!

 

Só tenho a agradecer por esse suporte incrível!

Família Zilberleib Suwelack

 

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